エアコンで風邪を引き始めたbitchyamaです、こんばんは！
喉から鼻にきて、打ち合わせ中も辛いよーー。
早く治したい！
風邪の引き始めに効果的な対処法を紹介するよ！
Contents
体温を上げる
体温を上げると健康になるってよく言うよね。
この季節カイロは辛いけど、お風呂にゆっくり浸かるのはいいね。
貼る ぬくっ子 30コ入り
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クナイプ バスソルト グーテバランス ワイルドローズの香り ８５０ｇ
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たっぷり睡眠
安眠できるようなケア用品を試してみるとよさそう♪
ロクシタン LOCCITANE リラクシング ピローミスト 100ml [並行輸入品]
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あずきのチカラ 目もと用
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保湿を心がける
エアコンの季節は乾燥しやすいもの。
喉や鼻のケアをしっかりしよう！
のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ 普通サイズ 無香料 3組
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鼻しっとりジェル(鼻の保湿ジェル)
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生姜、はちみつをとる
こちらも喉のケア。
生姜湯とかもいいけど、シロップでおいしく楽しむのもいいよねー。
風邪の引き始めに効果テキメン、カラダに良くて美味しい食材とは！？｜ウーマンエキサイト コラムwoman.excite.co.jp
有機コーディアル ジンジャー 500ml
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扇雀飴本舗 はちみつ100%のキャンデー 67g×6袋
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ユーカリ
実はユーカリがいいらしいよ！
ユーカリオイルは風邪予防や筋肉痛に効果的。仕事効率もアップ！trendripple.jp
ユーカリ 精油[30ml] 【正規輸入品】 NOWエッセンシャルオイル(アロマオイル)
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まずは健康的な生活から♪
季節の変わり目にぜひ試してみてね！
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